為幫助職工學(xué)會(huì)情緒管理，緩解心理壓力，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)工作和生活，2019年5月24日下午，黨群工作部邀請(qǐng)心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)舉辦了心理健康培訓(xùn)講座，50多名職工參加了現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)，并分批組織全院職工觀看了培訓(xùn)錄像。

　　在培訓(xùn)講座中，于佳琪講師向大家介紹了常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，包括情緒低落、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，闡述了心理壓力可能造成的一系列危害，提醒大家關(guān)注自身心理健康。而后，于佳琪講師向大家介紹了心理健康維護(hù)的方法，具體地講解了釋放心理壓力的多種方式。通過(guò)此次培訓(xùn)，提高了我院職工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度，也掌握了調(diào)整心理狀態(tài)、維護(hù)心理健康的方法。大家紛紛表示，在今后的工作中正確調(diào)解心理壓力，以飽滿的熱情、健康的心理、積極的行動(dòng)投身本職工作。